2026 年元旦，邵佳一公布的首期國足 26 人集訓名單，如巨石投入死水，激起 “大膽革新” 與 “病急亂投醫” 的激烈論爭。這份平均年齡 28.5 歲、包含 11 名 30 + 球員的名單，既讓大連英博右后衛呂焯毅這樣的 “中超攔截王” 打破沉寂，也將亞冠失誤頻發的李揚推向風口浪尖。在三任前主帥不敢觸碰的選人雷區前，邵佳一的抉擇背后，是中國足球重建期的勇氣試錯與深層焦慮。

單中最刺眼的兩組對照，藏著邵佳一的選人密碼。24 歲的呂焯毅堪稱 “數據突圍者”，2025 賽季以 49 次攔截登頂中超攔截榜，場均 3.5 次搶斷、55% 對抗成功率的硬指標，讓他擊穿了 “非傳統強隊球員難入國足” 的潛規則。這位曾效力馬競青年隊的廣州仔，其 “能攻善守 + 多位置適配” 特質，恰好契合邵佳一引入的德式 4-2-3-1 體系對邊后衛的高壓要求 —— 在高位逼搶戰術中，呂焯毅場均 11.2 公里的跑動距離正是國足稀缺的體能儲備。

與之形成反差的是李揚的入選。這位成都蓉城后衛在亞冠賽場先后因漏人、冒頂、魯莽犯規導致 4 個失球，李霄鵬、揚科維奇、伊萬科維奇三任主帥均將其排除在外。邵佳一的選擇看似冒險，實則暴露選材困境：U23 主力被抽調備戰亞洲杯，現有防線可選之人僅剩 11 名 30 + 老將與少數邊緣球員。這種 “矮子里拔將軍” 的無奈，在顏駿凌、王上源等老將繼續占據主力位置的名單中愈發明顯。