清晨的松花江畔，音樂公園音樂長廊早已人潮涌動，熱鬧非凡。隨著發(fā)令槍響，數(shù)萬名跑者沖出起點，沿著哈爾濱馬拉松賽道奔向太陽島太陽石廣場與市政府廣場。一路上，江水映照著晨光，綠樹、草地與遠處的城市輪廓，交織成天然的畫廊，城市的百年建筑與現(xiàn)代天際線相映成趣，這條串聯(lián)起江水、綠地與城市建筑的賽道，儼然成了一條流動的“生態(tài)長廊”。

  圖為2025哈爾濱馬拉松賽道起點哈爾濱音樂公園。組委會供圖

  這樣的“生態(tài)畫卷”在如今的馬拉松賽道已隨處可見。哈爾濱馬拉松賽道途經(jīng)松花江、太陽島等城市景觀；廈門馬拉松的“最美賽道”沿廈門南部海岸線延伸；揚州鑒真半程馬拉松從大運河畔跑到平山堂下，從古城跑進新城，使跑者感受“唐宋元明清，從古跑到今”的意境；蘭州馬拉松賽道串聯(lián)起黃河母親雕塑、中山鐵橋、黃河樓、奧體中心等蘭州城市建設(shè)地標(biāo)……

  今年以來，全國各地馬拉松不斷把自然山水、公園綠道融入賽道設(shè)計，人與自然在奔跑中相融。城市利用自然資源和生態(tài)廊道，為跑者打造出一條條生態(tài)賽道，跑者在一場場奔跑中感受綠意中國。

  山水入畫：生態(tài)賽道的實踐樣本

  來自江蘇無錫的跑友連發(fā)好幾個朋友圈夸贊哈爾濱，“松花江的壯闊、太陽島的秀美，隨手一拍都是畫。”當(dāng)全國多地被炎炎夏日籠罩之時，哈爾濱化身“清涼魔法師”，形成了“冰火兩重天”的反差魅力。2025哈爾濱馬拉松賽道依托“冰城夏都”的自然特色，將賽道與城市景觀有機結(jié)合，充分實現(xiàn)“景中有賽，賽中有景”的沉浸式體驗。

  8月31日，2025哈爾濱馬拉松鳴槍起跑，圖為參賽選手在比賽中。組委會供圖

  如果說哈爾濱馬拉松讓跑者領(lǐng)略了松花江的碧波，那么廈門馬拉松則將海岸美景與人文風(fēng)情融合。2025廈門馬拉松“最美賽道”途經(jīng)鷺江道、湖濱南路、環(huán)島路，幾乎囊括廈門島整個南部海岸線。賽道沿著環(huán)島路蜿蜒伸展，一側(cè)是碧波蕩漾的大海，另一側(cè)是郁郁蔥蔥的青山。跑者們穿梭在海風(fēng)與綠樹之間，感受著這座海濱城市的浪漫與活力。

  1月5日，選手從起點出發(fā)。當(dāng)日，2025廈門馬拉松賽在廈門鳴槍開跑。本次比賽吸引了來自40多個國家和地區(qū)的約35000名選手參賽。體育日報記者 魏培全 攝

  煙花三月，柳影拂動運河水，揚州再次迎來“奔跑的時節(jié)”。3月30日，2025揚州鑒真半程馬拉松鳴槍開跑，3萬名跑者沿著京杭大運河畔從充滿創(chuàng)新活力的廣陵新城出發(fā)，途經(jīng)東關(guān)古渡碼頭，在沐浴文昌閣的晨光、吹過漢陵苑的漢闕遺風(fēng)后，選手們最終奔向明月湖畔的現(xiàn)代建筑群。不少“揚馬”選手表示“自己是為揚州的文化與美景而來”。

  3月30日，參賽選手跑過揚州地標(biāo)文昌閣（無人機照片）。當(dāng)日，2025揚州鑒真半程馬拉松暨大運河馬拉松系列賽（揚州站）在江蘇省揚州市鳴槍開跑。體育日報發(fā)（齊立廣攝）

  騎行在雪山腳下，奔跑在瀘沽湖畔，休憩于古城院落，麗江以其“一江兩山三鎮(zhèn)五湖”的資源優(yōu)勢，打造獨特的賽事IP。2024麗江瀘沽湖女子半程馬拉松賽道將獨具摩梭風(fēng)情的建筑與瀘沽湖的湖光山色融為一體，讓跑者在競技之余，也能體驗瀘沽湖獨特的自然風(fēng)光和人文魅力。正如定居麗江五年的馬拉松運動員焦安靜所說：“我很喜歡這座城市，麗江的氣候和自然環(huán)境非常適合運動員訓(xùn)練和居住。”

  生態(tài)賽道的多樣性，在蘭州得到了另一種詮釋。蘭州以黃河為脈，為馬拉松賽道注入新的推動力。2025年蘭州馬拉松延續(xù)“百里黃河風(fēng)情線”經(jīng)典路線，在競技之余充分感受“絲路重鎮(zhèn)”的千年文脈，體驗蘭州獨特的自然景觀和人文風(fēng)情。

  5月25日，2025蘭州馬拉松鳴槍起跑。組委會供圖

  如今，不少馬拉松賽事致力于打造“人在景中走，如在畫中游”的沉浸式參賽體驗。這些賽事成為串聯(lián)城市自然山水人文，服務(wù)百姓休閑游憩健身，促進城鄉(xiāng)綠色協(xié)調(diào)發(fā)展的生動實踐。當(dāng)“望得見山、看得見水、跑得進公園”化為賽道設(shè)計理念，賽事成為城市利用自然資源和生態(tài)廊道，展示綠色發(fā)展成果的舞臺。

  賽事熱潮：生態(tài)建設(shè)的共贏之路

  生態(tài)賽道的走紅，并非偶然，馬拉松運動的熱度持續(xù)攀升，已成為全民健身的重要組成部分。《2024中國路跑賽事藍皮書》顯示，2023年到2024年，賽事數(shù)量由699場增至749場，參與人次從605.19萬增至704.86萬。2025年上半年，全國共舉辦各類馬拉松賽事超300場，參賽規(guī)模更是超320萬人次。這些數(shù)字直觀地反映出馬拉松運動在我國的受歡迎程度與日俱增，越來越多的人投身到這項充滿活力與挑戰(zhàn)的運動中來。

  生態(tài)馬拉松的蓬勃發(fā)展，離不開政策的大力支持。國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于釋放體育消費潛力進一步推進體育產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的意見》明確提出“鼓勵舉辦區(qū)域性體育賽事活動，推動道路、水域等公共資源進一步向體育賽事活動開放。”猶如一場及時雨，為生態(tài)馬拉松的發(fā)展注入了強大動力。

  在政策的鼓勵下，各地紛紛響應(yīng)，充分挖掘當(dāng)?shù)氐淖匀毁Y源優(yōu)勢，將公園、河流、山林等自然景觀融入馬拉松賽道設(shè)計。這不僅為跑者帶來了全新的跑步體驗，也推動了體育與旅游、文化、生態(tài)等產(chǎn)業(yè)的融合，促進了辦賽地的綠色可持續(xù)發(fā)展。

  “近幾年，隨著‘池馬’的舉辦，我們的城市發(fā)生了很大的變化。道路更加寬敞通暢，公園也越來越多，出門就是風(fēng)景。”池州市民姚先生自豪地說。2024池州馬拉松賽道的建設(shè)不僅為比賽提供了優(yōu)質(zhì)的場地，更推動了池州市的城市發(fā)展。

  2024年11月24日，2024池州馬拉松在池州市蓮花臺廣場舉行，圖為參賽選手在花海賽道中奔跑。組委會供圖

  馬拉松賽事是城市生態(tài)建設(shè)的“催化劑”，有效推動了城市綠色基礎(chǔ)設(shè)施的完善。在廈門馬拉松的帶動下，廈門2016年啟動健康步道項目策劃和建設(shè)，環(huán)東彩虹跑道、筼筜湖健身步道、山海健康步道林海線等相繼建成，市民參與體育活動更便捷。截至2024年底，廈門全市共有各類健身步道679個，總長度達1330.86公里。

  正如跑者翁鷺江所言，“現(xiàn)在，廈門的口袋公園和健身跑道隨處可見，整個城市充滿運動氛圍，希望更多跑者用腳步打開這座美麗的城市。”

  雙向賦能：城市發(fā)展的“助推力”

  越來越多城市將賽事組織與城市生態(tài)文明實踐、產(chǎn)業(yè)建設(shè)、社會效益緊密結(jié)合，讓馬拉松真正成為城市的閃亮名片。

  廈門市體育局黨組成員、一級調(diào)研員張調(diào)在訪談中表示，馬拉松運動不僅僅是一項體育活動，一種社交和生活的方式，更是一種傳播可持續(xù)發(fā)展理念、推動社會可持續(xù)發(fā)展的重要力量。馬拉松賽事將自然景觀與人文串聯(lián)起來，讓跑者在奔跑中感受生態(tài)建設(shè)的實踐成果。

  賽道依托城市自然生態(tài)資源，提升了賽事吸引力的同時助力城市發(fā)展。以2025多彩貴州馬拉松超級聯(lián)賽·貴陽馬拉松（以下簡稱“貴馬”）為例，在賽道設(shè)計上，“貴馬”總體沿用去年的經(jīng)典賽道，沿途經(jīng)觀山湖公園、閱山湖公園、泉湖公園等綠色明珠，感受貴陽綠脈融城的生態(tài)之美。“貴馬”憑借賽道獨有的風(fēng)景，吸引了26個國家和地區(qū)的35000名跑者齊聚林城，感受“爽爽貴陽”的獨特魅力。據(jù)統(tǒng)計，今年“貴馬”報名人數(shù)達101232人，創(chuàng)歷史新高，報名人數(shù)較2023年增長了近一倍。來自廣東的跑者郭先生感嘆：“這里的坡道雖然虐腿，但沿途的風(fēng)景和觀眾的熱情讓我越跑越上頭！”

  黨的二十大報告指出，要堅持以人民為中心的發(fā)展思想，牢固樹立和踐行綠水青山就是金山銀山的理念，尊重自然、順應(yīng)自然、保護自然，站在人與自然和諧共生的高度推進中國式現(xiàn)代化建設(shè)。在此背景下，各地馬拉松持續(xù)將生態(tài)優(yōu)勢轉(zhuǎn)化為發(fā)展動能，成為探索綠色發(fā)展的重要實踐。

  跑遍遼寧·2025遼陽弓長嶺半程馬拉松賽事充分展示弓長嶺融入遼陽打造“五個城市”、加快建設(shè)“宜居宜業(yè)新遼陽”釋放的振興活力；咸寧以馬拉松為紐帶，將馬拉松運動與咸寧城市生態(tài)建設(shè)深度融合；2025查干湖馬拉松依托查干湖的自然風(fēng)光，跑者在運動中飽覽自然生態(tài)風(fēng)光、切身體驗查干湖的綠水青山。馬拉松賽事正在成為各地展示和踐行“綠水青山就是金山銀山”理念的重要載體與窗口。

  4月13日，2025咸寧馬拉松在咸寧大道人民廣場鳴槍開跑，圖為參賽選手在比賽中。組委會供圖

  “為一場比賽，奔赴一座城”，這樣的場景正在越來越多的城市上演，這也是很多人的真實感受。“音樂公園、陽明灘大橋、松花江、大劇院、太陽島……哈爾濱的賽道景色比我們想象中還要美，下次希望還能中簽來參賽！”在哈爾濱馬拉松后，來自廣州的參賽選手贊嘆道。跑者殷曉雨也表示，對于她來講，除了跑出成績外，更期待能借著賽事走進不同城市，看看當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)景，品嘗特色的美食，在奔跑中感受每座城市的煙火氣。

  以綠色為筆，以山水為卷，中國馬拉松正將“望得見山、看得見水、跑得進公園”的美好愿景，成為書寫人與自然和諧共生的新篇章。