CBA聯賽官方宣布，鄒陽當選2024-2025賽季常規賽第九周的周最佳球員。

鄒陽所效力的福建男籃當周三場兩勝，而他本人交出了場均19.3分11籃板3搶斷的數據單，外加合計8投5中（62.5%）的三分球。

當我們談論二年級的鄒陽的時候，我們應該聊些什么？

本賽季至今，福建隊只贏了4場，排在聯賽最后一位。球隊戰績不佳，人們也沒有了對于新秀的新鮮感，所以很多時候，鄒陽只是在聚光燈照不到的地方，默默地打球。

但如果你認真關注過他，就一定能清晰地看到他和球隊的進步——最近六場比賽福建隊贏了三場；他在隊中的角色越來越重要，從12月到現在有8場比賽出場時間超過40分鐘；并且他本賽季已經貢獻了11次兩雙，在本土球員中高居第二名。

而我們的對話，也恰好發生在鄒陽獲得周最佳獎項的時候。

這一周的三場比賽，鄒陽對四川22分16籃板，對山西23分9籃板，但他卻覺得，對新疆的那場比賽才是最好的，雖然那場比賽是他三場比賽里唯一沒能拿到20+得分的一場。

“新疆隊是前四的強隊，這個賽季一直發揮得特別好，他們的國內球員實力也很強，其實最開始我們都沒敢想能贏他們。”想起這場勝利，鄒陽還是掩飾不住內心的興奮。

“這場對我們來說最重要的是證明了我們已經步入了一個正軌，因為之前很多場打強隊，我們都堅持到了第三節或者最后面，但是有時候搶不到籃板，或者各方面做得不到位就輸掉了。”

來之不易的勝利，對這支球隊來說彌足珍貴，對于年輕的鄒陽來說更是如此。

生涯第一年，福建隊17勝35負，位列20支球隊里的第17位；這賽季至今因為傷病等原因也僅僅4勝24負。

對于籃球生涯多數時間里一直是贏家的鄒陽來說，CBA漫長的賽季所經歷的失利和狀態起伏，勢必會不斷消磨人的斗志，而不斷給自己尋找目標，是頂尖選手必須要攻克的障礙。

“我覺得我心態還一直都挺好的，這賽季開始的時候，咱們的隊魂堅哥（陳林堅）就受傷了嘛，我們其實也沒有太抱希望，所以我給自己的想法就是做好自己，要保持侵略性，要在各方面都要提高。”

“我要為了我自己努力，為了我的家庭努力，作為一個男人，總是要有點血性，明年也要簽新合同了，我總要證明一些東西。”

證明自己，在鄒陽身上，有著特殊的意義。甚至可以說放眼全聯盟，他是最渴望證明自己的一個。

2023年CBA選秀大會，鄒陽原本是狀元呼聲最高的球員，甚至他自己都說，渴望成為狀元，但選秀日CBA日報當天的意外連鎖反應，在北控用狀元摘下陳國豪之后，接下來的球隊都按照原計劃選走了試訓過的球員，鄒陽就這樣一路跌到第五順位，才被福建隊選走。

他承認，當結果和預期不符，確實需要時間來完成心態上的轉變。

有時候一件事情的發生，是種種原因的疊加，但互聯網上的評論總是試圖給每個結果一個合理的解釋。當鄒陽無緣狀元，一時間網上充斥著對他的差評，把他的缺點翻了個底朝天，好像他就該第五順位，第五順位就一定打不出來。

他說他原本以為，一個出色的大學生涯，自然就能有相應的結果，他承認想過“會讓沒選我的球隊后悔”，但他用了一句“輕舟已過萬重山”做了注解——人總是要跟自己開解的，有一天他突然意識到，選完秀，職業生涯才正式開始呢，想要讓他們知道自己有多強，現在就是最好的契機。

但初來乍到，哪怕是大學賽場的當紅炸子雞，到了職業賽場，還得從頭學起。巧的是，福建隊的當家球星，就是和他打同一位置的陳林堅，在這位全明星身上，鄒陽看到了兩人的巨大差距。

“剛來的時候隊內訓練安排我去防他，那是真的怎么都防不住啊！我記得休賽期的時候，哪怕給他一毫米的出手空間，他都能給你投進。我拼盡了全力去防他，結果我的防守水平也進步了很多。”

找好榜樣，然后朝著他的方向，努力去干就好了。從大學過渡到職業賽場，仍然需要一段時間，休賽期一天兩練，晚上有時還會去加練投籃；比賽日的第二天，他也在保證睡眠之后，提前到球場去練一會兒，先是自己投投籃，然后外教帶著練運球。每天多練一點，每天都比昨天強一點。

他也漸漸習慣了網絡上的評價，鄒陽開玩笑說自己像杜小帥，剛開始對于這些東西還是比較敏感。

但以前敏感，現在反而看得開了。他說漸漸發現，要是一場比賽沒打好，評論就會一邊倒地批評；第二場打好了，又有一幫人會用不同的方式夸你。所以現在的他開始習慣，被贊揚了，不能飄；被批評了，別太在意。

但有一點很重要，“如果你罵得對，罵得到位，我肯定會聽你說的，我會努力改進的。”

鄒陽清楚地記得自己是怎么得到教練肯定的，“我生涯第一場球搶了5個前場籃板，都轉換為了得分，朱導可能因為這個重用我吧，”他非常清楚自己的長處和短板——“打籃球就是要精益求精，把自己的優勢發揮到極致。但我的投籃和力量，還要去不斷加強。”

是的，這個曾經被嘲諷“23歲了還沒籃，CBA不是大學生聯賽你想突進去就能突進去”的年輕人，現在也漸漸地有了穩定的投射，他一直把自己訓練的重點掛在嘴邊，他知道自己要提高什么，也知道該用什么樣的努力去提高。

當機會來臨時，他更是會毫不畏懼——

在轉換進攻中，也可以果斷外線出手了

盡管從大學到CBA，鄒陽可以說是無縫銜接，但他還是感受到了很多不一樣的地方。

“大學的時候，可能一個球你卡住位置，然后就拿下籃板了，之后就可以發動反擊，”鄒陽說，“但是到了職業賽場，可能周琦和胡金秋，他們就在你頭頂上摘板，你全力起跳都夠不著。這就是大學和職業的差距吧，他們的身體素質都達到了頂尖，在大學的優勢就沒有了。”

“我感覺自己快要被薩林杰撞碎了，他頂我一下，我胸口就痛一下。”這是鄒陽在去年春節來臨時寫下的年終總結中的感悟之一。

新秀年的鄒陽被薩林杰頂得毫無辦法

轉眼間一年過去，在這次采訪之前，福建隊剛剛在北京入住了酒店，教練亞歷山大-凱撒雖然是個塞爾維亞人，但卻是個“中國通”，已經告知了福建隊員們春節的放假時間，讓他們各自提前買好票準備回家團圓。

但對鄒陽來說，春節從來不只是假期而已。

去年的春節，他沒回家，留在了晉江，跟外教一起訓練去了。

“初二找球隊外教單獨訓練，在運球、投射方面進行一個小時的高強度訓練，基本上隔一天一練，初四以后就是一天一練，直到迎接球隊的到來。”

而在常規賽結束，休賽期開始僅僅三天之后，他又回到了訓練場上，保持著一天兩練的強度。

我們問鄒陽，為什么要這么早就投入訓練？為什么要這么努力？

他卻說，“聯盟中不乏努力的人，我認為努力其實已經不能拿出來說了。大家都很努力，對吧？”

“宿舍離球館非常近，那就利用上嘛。而且去年那會兒確實打得比較好，投籃找到一點譜，改了一個細微的小動作，準度更高了，所以我想去精進一下。”

這就是鄒陽對待籃球的態度。

“你如果有態度，但是你沒有技術，那說明你這個人的態度還是不夠。”

在回答問題的過程中，鄒陽始終保持著真實。他會大大方方地承認自己就是在意他人的評價；聊起自己發揮出色的比賽，他會自信地告訴你自己為什么能做到這么好；談到夏天跟隨中國男籃去打NBA夏季聯賽，他說打不過就是打不過，“完全沒有辦法去限制對手，甚至連很接近都沒有”……

他不會給你所謂的官方回答、標準答案，而是有什么說什么。

如果鄒陽會被那些標準答案框住，那他也就不會是今天的鄒陽。

更何況，籃球場上，哪有什么標準答案。