籃球界堪稱天才云集的賽場，能在其中立足的球員，普遍身長一米九上下，可以說個個體格雄壯。除了身材出眾之外，籃球名星的肌肉也令人驚嘆，即便像庫里、杜蘭特、歐文這些外表單薄的選手，脫下衣物也是肌肉虬結，與常人相比更是巨人般的存在。常言道籃球運動員肌肉發達，但見識過橄欖球選手后，才知其實也一般。

詹姆斯是籃球圈內知名的壯漢，他極其注重個人管理，無論是鍛煉還是飲食都十分嚴格。如今三十五歲的他依然肌肉發達，是當前聯盟里對抗能力最強的超級巨星之一。觀賞他的肌肉確實令人羨慕，輪廓清晰且十分粗壯，堪稱頂尖的肌肉型選手。

莫寧是聲名顯赫的強力中鋒，他是1992年的最佳新秀之一，在職業生涯的鼎盛時期，能與奧尼爾并駕齊驅。他憑借出色的防守技巧著稱，在禁區內展現出強大的控制力，尤其在力量和身體對抗方面，面對任何對手都毫不畏懼。他粗壯的手臂十分引人注目，那流暢的肌肉輪廓和飽滿的臂膀，讓對手難以招架。

本華萊士同樣表現狂野，他身材不高，僅2米06，技術方面也一般。他能在NBA立足，全憑出色的防守能力。雖然身高有限，但他的力量堪稱歷史頂尖，體格十分壯碩，擅長肉搏，并且爆發力驚人。瞧瞧這體格，連阿泰斯特都不敢輕易招惹。

霍華德曾是聯盟的頂尖中鋒，后來加盟湖人隊擔任輔助角色。盡管能力有所下降，但他的體型保持得相當好。這位34歲的球員依然具備出色的彈跳能力，肌肉線條十分勻稱，再加上他身上那些充滿力量的紋身，整個人散發出懾人的氣場，在對抗年輕球員時依然能發揮重要作用。

這些球員堪稱NBA力量型選手的典型，他們身形高大肌肉發達，是名副其實的強壯巨人，但若與橄欖球運動員對比，便稍顯遜色，上圖展示了兩名橄欖球選手，他們的體格明顯超越NBA球員，不僅雙臂粗壯有力，上肢力量也更為突出，大腿更是異常粗壯。

觀察另外兩名運動員，他們的體型非常魁梧，雙臂相比之下比馬龍、詹姆斯更為粗壯。對于美式橄欖球選手而言，他們最關鍵的是肌肉量和對抗能力。而籃球運動員則要求具備協調性、敏捷性和爆發力，更加重視的是核心力量，不能過度增肌。像勒布朗詹姆斯、霍華德那樣的體格，在橄欖球運動領域十分普遍。必須承認，即便NBA球星非常強壯，在橄欖球比賽中也顯得有些力不從心。