二零一零年十月六日，上海虹橋機場擠滿了人，一個來自河南焦作的二十二歲青年背著行囊，登上了飛往青島的航班，從此告別了這座城市。出發前，他在《寫給支持者的信》中寫道：上海是我的事業開端，三年間的起落都有你們的陪伴，這個地方的一切我永遠銘記在心。三年多的時光過后，一份合同讓他再度加盟上海男籃隊伍，此前他已為兩支隊伍三次捧起總冠軍獎杯，他便是李根，曾是上海男籃的十號球衣，也曾是源深體育館的焦點人物，新賽季聽到的不再是“給力根”、“勞道根”的助威聲，而是那句親切的“李根，模子！”

“一切都是最好的安排”

東方體育：再次回到上海男籃這個大家庭，有什么不一樣的感受？

李根：差異太大了。這些年里，球隊的指導人員更換了，隊員也更換了，訓練基地也更換了，也許只有主場源深是沒有變的。

東方體育，簽約當天下午，你在訓練場所遇見了往昔的隊友王勇和彭飛，如今他們擔任教練職務，是不是感覺歲月飛逝得驚人？

李根表示，他確實認為這些人依然很有實力，他曾跟他們打趣，讓他們別再假裝了，不要畏懼艱辛和疲憊，應當盡快調整狀態，因為新賽季即將啟動。

東方體育：你離開上海男籃的那天，難道不曾想象過，將來或許會重新加入這個團隊嗎？

李根說，他這次回歸上海隊，感覺就像他每次轉會一樣，從一個隊伍到另一個隊伍，很多事情都不是事先安排好的，而是自然而然發生的。他是個隨性的人，對事物沒有太多強求。這次回到職業生涯的起點，他和這支球隊之間似乎有著某種特別的聯系，但并不是他主動選擇回來，他更傾向于認為這是命運最好的安排。

東方體育：在上海男籃之前的兩個賽季，你印象最深的是什么？

李根談到，最難以忘懷的是自己的首個賽季經歷，那個賽季隊伍處境艱難，在常規賽全部五十場比賽中，大概只取得了七八場勝利，每個隊伍通常配備兩名外援，而我們隊僅有一位外援杜萬·泰特，這個賽季對我們而言既是一種煎熬，也是一種磨煉，特別是對于剛入隊的我，實際上幫助很大，由于隊中只有一個外援，我能獲得更多的上場時間剛入行時，李導演安排我每場演出停留三十分鐘以上，我認為當今很少有新人能享有如此優厚的條件。

東方體育提及鮑勃·鄧華德從前驅逐你至訓練場地的場景，該畫面至今仍頻繁出現在電視里，對此你將如何感想？

李根表示這件事對他未來發展影響很大，能參與其中讓他收獲頗豐。他剛進入聯盟時，是那一年得分能力最強的年輕球員，但到了第二年卻屢次被罰下，即便教練評價他是聯盟頂尖的年輕球員。他非常珍惜在第二個賽季遇到這些挑戰，因為這段經歷給他的整個職業生涯提供了巨大的動力和成長機會。我抵達新疆后，遇見了在吉林任教的鄧華德，當時我已經加入國家隊，他告訴我：“我就說過你會進入國家隊的。”他也是我職業生涯中給予我諸多協助的教練，并且是一位極為關鍵的教練。缺少他，我的事業開端或許會順暢些，然而當遭遇更嚴峻挑戰時，我或許會感到茫然，正是那個階段促使我認真審視了這份職業，我暗下決心必須做得完美，絕不讓人繼續評價我不行，永遠都不會。

“幫助球隊‘鯊’回巔峰”

東方體育：在CBA聯賽的官方影片里，真實再現了你帶著傷痛參加總決賽的場景，這對你意味著什么？

李根表示，去年的總決賽是他參與過的最不順利的一屆賽事，每年臨近決賽時，他都會變得斗志昂揚，然而去年卻遭遇了意外。在季后賽首輪對陣浙江廣廈的比賽中，他的膝蓋發生了扭傷，同時手指也意外受傷，經過檢查發現是關節錯位。維持每日訓練以不耽誤賽事，需注意恢復中的手指易傷及隊友或球體，致使該處反復受損，直至總決賽時整只手已如拳擊手般纏滿繃帶。此傷雖對投籃有所妨礙，但對手不會因此憐憫，球場唯一追求皆為勝利。

東方體育，你作為CBA聯賽首位身披兩支各異戰袍摘得桂冠的選手，這三枚總冠軍徽章所承載的分量，難道沒有分別嗎

李根表示差異顯著，兩者分別象征北京和新疆。對他而言，新疆的冠軍爭奪更為艱巨，北京的兩個冠軍屬于衛冕性質，難度同樣很高，不過那時他們已經擁有冠軍資質了。在他前往新疆之前，他們上一賽季僅排名第九，陣容實力不俗，只是未能形成合力。李導離開后，依靠俱樂部多年積累的底蘊，隊員們擁有爭奪總冠軍的能力，最終成功奪冠。整個過程并非一帆風順，經歷了諸多波折，那個賽季隊伍遭遇大面積傷病，陣容長期不完整，我記得聯賽中途輸掉了七八場比賽，處境相當艱難。

東方體育：你會用“漂泊”來形容自己至今的職業生涯嗎？

李根：旁人或許覺得我生活動蕩，但我個人感覺尚可，其實我挺羨慕那些始終在同一個隊伍效力直至結束職業生涯的球員，他們最后兩個賽季所在的隊伍都奪得了總冠軍，如今的我已不再年輕，希望在自己退役之前，能助力上海男籃達到外界普遍期待的水平，重塑輝煌。

東方體育：你職業生涯里，有過一些議論紛紛的時刻，你通常用什么方式來排解這些負面評價？

李根談到自己打球以來，一直伴隨著贊揚和批評的聲音。他強調事物總有正反兩面，既然樂于接受贊美之詞，也應當能夠忍受非議。他進一步指出，不僅體育界人士，普通人同樣無法要求身邊所有人都喜歡自己。這種想法過于理想，幾乎是不可能實現的。我堅持做內心認定的正確選擇，或者遵循社會普遍認可的方向，保持意志的穩固，并且持續不斷地推進。

“結婚后更成熟更有責任感”

東方體育與上海男籃初次合作，后來加入新疆男籃并共同贏得冠軍，現在又回到大鯊魚隊再次并肩作戰，要描述自己同李秋平教練之間的情誼，該用什么方式呢

李根談到李導，稱其為自己的知遇之恩。回顧自己走過的道路，生命中確實不乏眾多指導過自己的師長，他們給予的扶持或深或淺，但無論是態度溫和的，還是要求嚴格的，這些都構成了他人生中極為珍貴的積累，尤其以李導最為突出。那會兒我大學畢業后去試訓，是李指導拍板決定讓我留下的，從那時起我的籃球生涯正式開啟，他可以說是我籃球道路上的關鍵人物，后來我們一起在新疆贏得過總冠軍，他成為了身兼兩支球隊冠軍教練和球員的傳奇人物。其實際際上，事物之間存在著某種難以言喻的聯系，現在我們再次攜手并肩，在上海并肩作戰，期望在李指導精心構建的戰術框架中，發揮出最佳水平，助力隊伍取得更多佳績，肩負起一名老將應有的擔當。

東方體育：這10年間，你覺得自己身上發生的最大變化是什么？

李根表示，他最大的轉變體現在心智的完善和責任心的增強上。自從組建家庭以來，他感受到肩上的責任與從前截然不同，不再能夠隨心所欲地行事。他坦言自己目前的表現尚有不足，但認為這屬于一個持續學習和積累的階段。他將這個過程比作打籃球，強調生活之中同樣需要不斷進步，積極學習優秀經驗，以便在與人交往時更加得體。

東方體育：新賽季對自己有怎樣的目標和期許？

李根：期望自己能維持健康狀態，悉心照料身體，適當控制體重，以減輕膝蓋承受的壓力，讓自己能持續踢球更久，協助球隊完成更多自己擅長的任務，傾盡全力幫助球隊贏得佳績，不辜負球迷的期望，也報答俱樂部對球隊的扶持。

東方體育：目前膝蓋的傷勢如何？對比賽有影響嗎？

李根說，比賽結束后身體仍會浮腫，體內會出現液體積聚現象，但身體損傷是無法預防的，只能主動應對。

東方體育再次穿上上海男籃的隊服，來到源深的主場，有什么心里話要對支持者表達？

李根說，他經歷了一番周折，最終又回到了上隊，在出發典禮上，他見到了許多舊識，也來到了過去曾并肩作戰的場地，他希望大家能繼續支持上海隊，支持咱們團隊的籃球運動，本賽季隊伍吸納了不少新隊員，他們會全力以赴，為上海隊爭取最佳戰績，維護這座城市的聲譽。