CBA的集結訓練評估中,究竟哪個環節是運動員們感到最緊張?很多人會立刻想到是折返跑這項測試。
這項檢測讓選手們從一點奔向另一點共十七次,全程十五米,并且要接連完成四回,在所有考核環節里,這是對體力和持久力要求最高的一個。依照中國籃球協會的章程,這項測試是唯一一個個人要是沒達標就別想拿到下賽季CBA參賽證的考核項目。過去許多人把折返跑稱作“生死關”,不過,根據今年測試情形,因為各隊隊員在訓練中注重了全面提升,完成這項測試感覺明顯比從前容易許多。
今年折返跑的考核要求比去年提高了不少,三個等級的合格時間都增加了1秒,即便如此,這個標準也比國際上的要寬松些。這種安排很符合中國籃協組織集訓測試的初衷,主要目的是監督和促進運動員的訓練,而不是冷酷地阻止某個球員參加聯賽。標準提升后,許多隊員反映達標難度明顯增加,然而在22日實際考核時,各隊多數選手首次便成功通過,僅有少數人因犯錯誤而需重考,例如上海瑪吉斯隊的劉煒,初次嘗試時因第四階段未踏上界限線被判定無效,但在后續補考環節表現良好,順利完成了測試。
我這個資歷較深的隊員,如今很明白怎樣維持自己的體育生涯,日常鍛煉時,對于身體素質特別關注,因此今年這個考核應當游刃有余,這也是長期積累的成效。劉煒這樣說道。
原定23日抵達成都參與補測的易建聯,22日午后已參與首次測試,當天上午剛從上海抵達成都,幾乎未得到休息便參加測試,測試結果顯示,作為內線球員的易建聯,跑動表現不亞于后衛球員。另一位同樣跑出超越內線水準的內線球員是東莞馬可波羅的球員張凱,但對他而言,挑戰更大,因為他是一名31歲的老將。

折返跑對我來說并不費勁,因為體能是每個隊員日常都要關注和提升的24直播網,只要訓練時狀態良好,無需特別預備也能順利通過,易建聯這樣表示。
廣東東莞銀行的主教練杜鋒表示,在測試前,球隊沒有進行特殊的準備活動,僅讓隊員們對規則有所熟悉,他認為球隊日常的體能訓練已經非常充分,原本對李原宇和任駿飛兩位年輕球員還有些許顧慮,不過最終結果顯示,所有隊員的表現都令人滿意。
新疆廣匯的唐正東因為身材尺寸的原因,去年的折返跑考核時遇到了些麻煩,但今年大唐則毫無阻礙地一次性達標,這個考核確實對職業選手是個鞭策,今年在身體素質方面下了不少功夫,特別是還備戰了全運會,緊接著就是聯賽,必須打好身體底子,才能在場上表現更出色。
我們今年的標準有所提升,隊員們的水平也隨之進步,測試結果令人滿意,參與者的精神狀態十分積極,大家都非常重視這次測試,相信充沛的身體素質會在下個賽季助力他們充分展現自身實力,集訓測試教研團隊的潘祥這樣認為。
(劉小龍)
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