籃球是一種集體對抗項目，雙方各派五名選手參賽。比賽核心在于將球送入對方籃筐以獲取分數，同時也要防止對手控球或得分。球員可以用多種方式處理球，包括傳遞、投籃、拍擊、滾動和運球，但所有動作都必須遵守相關規定。籃球的競技形式豐富多樣，其中街頭三人賽尤為火爆，這種三對三的賽制對個人能力要求更高。目前全球籃球競技水平最高的聯賽是美國國家籃球協會舉辦的賽事。籃球最初于1904年被納入奧運會作為展示內容，直到1936年柏林奧運會才確立為正式競賽項目。而女子籃球則是在1976年蒙特利爾奧運會上首次被設立為比賽項目。

基本規則一

1.比賽方法

一個隊伍由五名成員組成，其中一名擔任領導職務360雨燕直播吧，候補選手數量最多可達七名，不過這個數字可能會根據主辦方的決定而有所調整。比賽被劃分為兩個階段，每個階段持續20分鐘，兩個階段之間設有10分鐘的間歇時間。當兩支隊伍在比賽結束時獲得相同分數時，將進行一個5分鐘的加時賽，如果加時賽后比分依然持平，則需再次進行另一個5分鐘的加時賽，直到分出勝負為止。

2.得分種類

投籃命中籃筐，裁判確認后即為得分。三分線以內投進得兩分，三分線以外投進得三分，罰球命中得一分。

3.進行方式

比賽啟動時，雙方各派一名球員前往中央區域，主裁負責拋球，以此決定比賽開球權。

4.選手替換

每次更換隊員需在20秒之內辦妥，更換的次數沒有限制，選在出現犯規、搶球、請求暫停等情況時進行交換，裁判員有權暫停比賽計時。

5.罰球

每位運動員都有四次被準許犯規的次數，第五次犯規就會被罰下場，并且不能再回到該場比賽中。當執行罰球時，球不能被任何對手干擾或防守，這是對犯規一方的懲罰，同時給予另一方得分的機會。罰球時必須在罰球線后方進行，接到裁判遞來的球后，必須在五秒之內完成投籃。投籃之后，直到球碰到籃筐之前，都不允許踏入罰球線以內。

6.違例

大致可分為：

（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。

（2）跳球違例

在執行跳球程序期間，非參賽選手禁止踏入中心區域，前提是主罰球員尚未接觸球體。

基本規則二

30秒鐘規則

進攻隊伍持球期間，需于三十秒內完成投籃嘗試，NBA賽事規定時限為二十四秒，全美大學體育聯合會競賽則設定為三十五秒

10秒鐘規則

隊伍從后場持球，要在十秒期限之內，將球運到前場區域，也就是對手所在的半場

5秒鐘規則

持球時，球員需在五秒期限里完成界外球擲出動作。根據FIBA規則，罰球同樣要求五秒內完成出手，而NBA規則中則設定了十秒的時間限制。

3秒鐘規則

當一支隊伍掌握球權，其成員在對手的禁區內逗留的時間，不能超過三秒。

侵人犯規

---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為

技術犯規

運動員或指導人員若行為不端，會被認定違規，例如同裁判產生矛盾等狀況

取消比賽的犯規

球員實施了違背競技風范的犯規行為，例如進行人身攻擊，一旦出現此類情形，該球員必須即刻被驅逐離場。

隊員5次犯規

無論是對方犯規，還是個人犯規，一名球員犯規累計達到五次（NBA規則為六次）就必須退出比賽，不能再繼續參與。

違例

不屬于犯規行為，也非技術犯規的違規情形包括：非法處理球；行進中運球；超出三分秒時限；導致球越界。

隊員出界

當運動員控球或球體接觸到邊線或線外部分，就算球出界了。球體碰到線或者在線外區域之前，它在空中的狀態不算出界。

干擾球

投出的球正往下掉的時候，場上任何一方都不準碰球，球進了籃筐，防守方同樣不能觸碰。

被緊密盯防的選手

緊被防守者死纏爛打的選手，務必在五秒時限內完成傳球，運球動作，或是嘗試得分，不然其隊伍將會失去球權。

球回后場

隊伍一旦將球從后方地帶帶到前方地帶，該隊伍的成員就不再能夠把球穿過中線，運回到后方地帶。